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“我很高兴,因为我了解情绪”老师教你以合理的方式管理自己的情绪!

发布时间:2019-06-10 03:05编辑:365bet线上网址阅读(

    9月27日下午。
    阳光再生内部室如期在北园的阳光雨党服务中心举行。
    在这个会议室里,我们邀请了东莞市心理咨询师协会副主席和香港土岳认可的催眠治疗师Erikson与我们分享。
    在课堂上,图悦使用“我很乐意理解情绪”这一主题来管理情绪,管理由情绪引起的负面情绪,并管理情绪。我教你如何做到这一点。
    涂岳首先分析了生活和工作中产生的情感,并以具体的方式提出了建议。
    然后,图乐把朋友们发现的情绪放在一起,让每个小朋友通过场景再现的模式感受到情绪的存在,为每个情绪状态。
    最后,涂岳的老师用这个案例教小伙伴如何从不同角度处理情绪,如何面对自己和他人的情绪,以及解决方案我们讨论。从不同角度的情绪。
    听到土岳老师的精彩交流后,朋友们对此表示了兴趣。你听不到他们说的话吗?
    参与者1
    今天,我很荣幸能够参加Tu Yue先生讲授的“我很开心因为我理解情感”这门课程。
    在轻松舒适的环境中,我学会了如何识别情绪,解决由情绪引起的负面情绪,以及如何管理自己的情绪。
    该课程仅使用两个随机案例来解释分析。这很容易理解和实用。
    与想象中的其他训练不同,我以为当我听到课程并听到图片时我不知道它何时发生。
    听完Tu的课程后,它确实帮助了父母和孩子之间的关系。
    我想继续关注图图学习提高自己。
    第2部分
    我不认为应该确定情绪。被动接受日常生活中的负面情绪并不利于为家庭创造负面情绪。
    因为爱,我想改变情感教训“我很高兴因为我理解情感”。过敏,愤怒,羞耻,悲伤,失望,抱怨,其他负面情绪,以及父母与母亲的疑虑。
    我真的受益匪浅!

    现场不是那么令人兴奋!
    每个星期四晚上7点到9点,没有小房间成员也不难过。北园太阳党服务中心接受阳光心站的心理咨询服务。!
    相反,您可以与辅导员交谈,缓解压力,或保持积极乐观。
    不仅如此,阳光心站每个月都有一个分享和分享更大咖啡的心理空间,所以朋友们有机会加入心理室!
    请注意推文信息以获取详细信息。